松仁玉米：玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能促进食欲，预防心脑血管等疾病，还有提神醒脑，健胃利尿等作用。松仁同样有健脑益智的作用，与玉米混合可以令大脑更加聪明。将甜玉米加热的时间越长，抗衰老的作用越好。与松仁混合炒着吃，营养效果更佳。红烧肉：红烧肉每个家庭都做，但做法却不尽相同，味道也都各有独特性！但总体来说，做好红烧肉的标准应该是：色泽：红亮诱人；口感：肥肉不腻，瘦肉不柴。其实今天我的这个做法超级简单，不用炒糖色甚至都不用炝锅！但不管是颜色还是味道，都能做到红亮诱人，肥肉不腻，瘦肉不柴珐琅锅盐焗鸡：一揭开锅盖，才闻到阵阵香气从厨房里飘出来，激动地扒开粗盐，将盐焗鸡取出，用筷子轻轻一夹，能将鸡肉整块撕下来，原汁原味的鸡肉酥烂鲜嫩，越嚼越香，味道和饭店里的几乎一样，口感比饭店的还要鲜嫩日式厚蛋烧：厚蛋烧给我一种憨厚可爱的感觉，看到很多人做过许多有创意的漂亮的厚蛋烧，万变不离其宗，掌握好厚蛋烧做法的要领，你也可以做出各种可爱的厚蛋烧哦！简直就是太可爱了，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了！酸辣萝卜：冬季正是萝卜肥美的时节，鲜嫩多汁，清爽脆甜，不管是做汤，清炒，还是烧制都十分美味。冬季经常吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。萝卜可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。番茄牛肉饭：之前吃过一次海底捞的自制番茄牛肉饭就疯狂爱上了！不想吃火锅只想去吃这个，后来自己在家尝试了一次完全秒杀海底捞那种！而且超级简单新手也能一次成功，按我的方法来让你一次吃三碗
