本周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长。
星期一食谱
早 餐:彩蔬软饼、煮鸡蛋
紫菜蛋花汤
水果:苹果、甜瓜
午 餐:杂粮窝头、白玉米饭、
妙香北极虾、火腿炖冬瓜、
枸杞营养粥
午 点:牛奶
晚 餐:椒盐花卷、南瓜炖肉
(绿皮南瓜)、红枣养胃粥
美
食
星期二食谱
早 餐:手抓饼、亲亲肠、
五彩肉末面棋
水果:黑美人、巨峰葡萄
午 餐:提子米饭、紫玫瑰面点、
酱香翅根、肉末茄子煲、
枸杞江米粥
午 点:牛奶
晚 餐:猪脚面点、小白菜炖粉条、
赤小豆粥
美
食
星期三食谱
早 餐:三鲜肉包、茶叶蛋、
玉米咸粥
水果:哈密瓜、香蕉
午 餐:紫薯米饭、开口笑面点、
西芹豆腐丝、白菜炖五花肉、
黄豆猪脚汤
午 点:牛奶
晚 餐:芝麻烤饼、五花炖黄豆芽、
大米汤
美
食
星期四食谱
早 餐:葱油饼、水晶玉米、
小米粥
水果:苹果、圣女果
午 餐:红枣米饭、黄金小馒头、
西红柿炒鸡蛋、干煸有机花、
什锦菌菇汤
午 点:牛奶
晚 餐:毛毛虫、肉末豆腐、
小米绿豆粥
美
食
星期五食谱
早 餐:软炸油条、烤红薯、
肉末疙瘩汤
水果:甜瓜、香蕉
午 餐:红豆米饭、奶香小馒头、
土豆红烧肉、酱爆甘蓝、
绿豆汤
午 点:牛奶
晚 餐:小喜饼、西胡鸡蛋炒粉皮、
荷叶粥
美
食
星期六食谱
早 餐:酱肉包、五香鹌鹑蛋、
八宝粥
水果:哈密瓜、葡萄
午 餐:金银米饭、贝壳面点、
腐竹粉丝煲、五彩银芽、
玉米粥
午 点:牛奶
晚 餐:葱油卷、爆炒三丝、
双米粥
美
食
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长。
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联系人:刘老师
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