小编人生所求,肥而不腻的川味红烧肉做法

红烧肉

肥瘦相间,苦涩松软,进口即化。

红烧肉的做法各地也会稍有不同。南边习习用酱油(老抽)调色,而朔方则偏心炒糖色儿。资料通常采用上好五花肉(所谓上好五花肉要条理明显,通常五层左右为佳,故名“五花肉”),也许“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、洋芋、胡萝卜等蔬菜一同煮炖,能改变出多种好吃的炖肉菜。

炖肉时 用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,悦目,况且口感也更好。

提起红烧肉(东坡肉),众人果然不能忘却那位将吃红烧肉行状推向顶峰的人--苏东坡。

恰是由于他的竭力,红烧肉才得以从下层走向了表层,从老百姓的菜锅走上了墨客墨客的餐桌。原本,谁人积厚流光、名响五湖四海的东坡肉说穿了也即是红烧肉。考究红烧肉的史籍,确切难以说懂得它形成于何时、何地,不过,由于东坡老师夜以继日的竭力,从他那时起,红烧肉就正式的走上了史籍的舞台。

养分价钱

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰裕的优良卵白质和定然的脂肪酸,并供应血红素(有机铁)和增进铁摄取的半胱氨酸,能革新缺铁性血虚;具备补肾养血,滋阴润燥的工效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

谋划食材

主料:五花肉g、

辅料:*豆适当、豆瓣酱适当、冰糖适当、小葱适当、香叶5片,草果1颗(上色专用)、桂皮1片、小茴香适当、花椒适当、大蒜一个、姜片适当

做法环节

1、谋划好食材,泡好的*豆,大蒜去皮从中央切开,姜切片,小葱洗净打一个结,适当的豆瓣酱;

2、种种香料,我在材料内外面有详细写到详细有哪些品种;

3、适当的冰糖(冰糖要取舍巨细形态差未几的,由于呆会要炒糖色,巨细不匀称的话有的会先炒过了,有些就颜色还没抵达;

4、铁锅烧热,无须烧红哈。用手在烧热的锅上方感知一下温度,热气传上来烫手就也许了;

5、把猪皮放烧热的锅里烙,烙的时分要用手摁住肉的上头,注视别烫得手。(也也许用锅铲摁住,我用手摁习惯了)烙好的肉放菜板上待用。谨记烧热的锅不要立刻加冷水洗锅,云云做轻易坏锅。让它果然放凉再洗。这一步的影响是,祛毛增香。;

6、烙好的肉,切成小正方形。(只管切大一点点,焯水和炒制流程中会萎缩一点;

7、锅里放适当的水,焯切好的肉,介入料酒一同。水开焯2分钟就好了;

8、焯好的肉;

9、锅里下菜子油,烧热。把生味去除,再关火;

10、把冰糖下到油里,用锅铲翻炒。关火后的油照样热的,也许欺诈这个温度让冰糖融解。融解成图中这类状况就也许开仗了,开小火;

11、小火,一直的翻炒糖,(大火会很轻易炒过,炒过了的糖是苦的,定然倒掉从新着手),等糖炒起来冒小泡,翻起来的状况了就再炒一下,(这个时光肯定要注视别炒过了)炒好的颜色和图片上的差未几。若是确实把握不好,糖炒冒泡就好了,不过做出来的红烧肉颜色会浅一些;

12、先下五花肉翻炒一分钟,再下豆瓣酱翻炒一分钟,再下种种香料,切好的蒜,姜片,一同翻炒两分钟,放适当的蚝油和鲜贝露,一点老抽,生抽。连续翻炒两分钟尔后加水。(水量是适值没过肉;

13、我取舍用电压力锅压。把加好水的肉倒入压力锅内胆里,葱结和泡好的*豆一同加出来。压30分钟左右(看各家电压力锅的性情)。别压太软了,由于呆会儿压好了要倒炒锅里收水的。若是不必压力锅压,用锅烧制的话,就请多加水;

14、压好的肉倒入炒锅收水。这时把葱结和种种香料用筷子选出来扬弃。大火收汁哈;

15、这是收得差未几的时分加一点鸡精,不需求加盐,豆瓣酱的咸度曾经抵达了。再收制一下就也许关火了;

16、出锅,装盘,就也许闻到肉的香味,想想都是哪个味儿。




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