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HEALTHY
营养
食谱
周一
#STORYOF
#QIXI
#DubleSeventhDay
早点
纯鲜牛奶
巴旦木瓦片
午餐
大米饭
蜜汁红烧肉炖土豆
冬瓜薏仁竹笋麻鸭汤
午点
蒸红薯
龙眼
蔬菜包
周二
#STORYOF
#QIXI
#DubleSeventhDay
早点
*豆豆浆
骨钙饼干
午餐
血糯米饭
糖醋蒜头
时蔬龙利鱼
（龙利鱼、芦笋、果椒、玉米、胡萝卜）
菠菜鸭舌汤
午点
鲜虾云吞
红心火龙果
周三
#STORYOF
#QIXI
#DubleSeventhDay
早点
纯鲜牛奶
椰丝圈
午餐
大米饭
洋葱炒牛柳
香菇炒上海青
萝卜豆腐汤
午点
木瓜椰汁西米露
葡式蛋挞
周四
#STORYOF
#QIXI
#DubleSeventhDay
早点
*豆豆浆
骨钙饼干
午餐
茄汁鳕鱼汉堡
糖醋蒜头
山药海鲜菇牛尾骨汤
午点
卤鸭心
丰水梨
芹菜小米鲜贝枸杞粥
周五
#STORYOF
#QIXI
#DubleSeventhDay
早点
纯鲜牛奶
曲奇小饼
午餐
红豆米饭
板栗烧鸡
*瓜炒梅条肉
茼蒿姬松茸鱼丸汤
午点
小西点
香蕉
温馨小贴士
板栗是一种坚果，在日常生活中经常见到，具有较高的营养价值，同时也是个很好的药食同源的食品。板栗性甘，具有健脾养胃的功效。秋天也是吃栗子 的季节，煮食后比较软烂，适合幼儿食用！但板栗生食不易消化，所以小朋友们不能贪嘴哦。
-俱乐秦幼-
守护孩子的幸福童年
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