星期一
早餐:豆沙包山药小米粥胡萝卜鸡蛋饼
午餐:金银米饭嫩炒里脊豆豉油麦菜番茄蛋花汤
间点:葡萄甜橙
晚餐:红豆米饭芋头烧排骨肉炒豇豆骨汤小白菜
星期二
早餐:鲜肉小馄饨鹌鹑蛋
午餐:燕麦米饭三色豆腐鱼香肉丝番茄蛋花汤
间点:酸奶苹果
晚餐:香米饭酱猪肝木须柿子瓜片甩秀汤
星期三
早餐:燕麦粥肉炒木耳素鸡香甜玉米饼
午餐:黑米饭角瓜炒鸡蛋金针番茄肥牛煲
间点:香蕉红心火龙果
晚餐:烧麦二米粥
星期四
早餐:自制蛋糕牛奶水晶蛋
午餐:二米饭溜肉段鲜蘑土豆片瓜片甩秀汤
间点:南果梨冬枣晚餐:黑米饭红烧肉炖土豆肉炒西兰花
星期五
早餐:南瓜粥肉沫茄子麻酱卷
午餐:香米饭自制炸鸡柳甘蓝炒粉紫菜蛋花汤
间点:酸奶葡萄
晚餐:发面芝麻糖饼素烩汤
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