论好吃下饭,红烧肉都要输给它酸甜咸鲜,

北京专科皮肤病医院 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084110.html

俩素菜放一块,吃起来还能比肉过瘾的,在我心里面就这个啦!

鲜嫩美味,香味浓郁,给孩子吃的话,也特别的下饭。

就这个脆皮茄子,酱汁是妥妥的灵*。酱油、番茄酱、玉米淀粉加上清水,开胃的酸甜加上浓稠的酱汁效果,有谁能不爱!西红柿、茄子都提前处理好,你们要是全家人吃就多做点,光给孩子吃,就少来一点。去皮切块的茄子,裹上淀粉,在锅里稍微翻炒两下,这样要比炸着吃更适合孩子,也更健康。这里的茄子因为裹了淀粉,所以翻面的时候注意,别粘在一块儿了。 出锅的时候,撒上点葱花啊白芝麻,好看还提味。

-脆皮茄子-

·参考月龄·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

西红柿1个/茄子1根

辅料:酱油、番茄酱、

葱花、玉米淀粉、白芝麻

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01西红柿、茄子去皮,西红柿切丁,茄子切块。02空碗当中倒入1勺酱油,1勺番茄酱,1勺玉米淀粉和半碗的清水,搅拌均匀,这就是这个脆皮茄子的灵*酱汁了。03茄子块在清水里稍微过一下,之后筛一层薄薄的淀粉,用筷子让茄子块较为均匀的裹上淀粉。04不粘锅中倒油,比平时炒菜的量稍微多一些。茄子块下入锅中,用筷子不断翻面,炒到茄子块微微有些焦*,盛出。这里因为我们之前裹上了一层淀粉,所以要注意翻面,不要黏在一起了。05重新起锅,倒油,放入葱花翻炒爆香。倒入之前切好的番茄丁,炒到番茄丁软化。06锅中加入茄子块和酱汁,大火咕嘟一下,汤汁收一收即可出锅装盘。 撒点葱花和芝麻,提香增味。07就这个菜,拿来配饭配面条都非常好吃,而且特别适合全家一起吃,是很快手下饭的家常菜。你需要的+的辅食制作方法:君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~不知道吃什么?我整理了一些家常分类:这里有超实用的干货哦:你爱的合集都在这儿:

三餐吃啥不发愁:

喜欢君君食谱记得双连击预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.xingyijk.com/afhhy/2016.html

当前时间:


冀ICP备2020029241号-23