美好“食”光
SPRINGOMANCE
不负一日三餐，“食”刻与你相伴。"采掇归来便堪煮,半铢盐酪不须添”二实验美食如约相见。
吃的饱饱，烦恼少少。让我们一起享受本周的美好“食”光吧！
7月6日
午餐：粳米饭
枸杞排骨山药
肉炒金钩
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枸杞排骨山药：山药中含有多种营养素，能强健机体。枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力。
一口软糯的山药，一口脆脆的豆芽，缓解了孩子们一上午的疲劳。
幼儿园下午餐
主食：花生包
副食：蔬菜粥
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7月7日
午餐：粳米饭
地锅鸡
牛肉丸冬瓜
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牛肉丸冬瓜：牛肉富含丰富蛋白质，能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，所以两者在一起炖着吃，既美味又有营养。
软滑的鸡肉配上鲜美的牛肉丸冬瓜，是不是已经把孩子们肚子里的小馋虫都勾出来了。
幼儿园下午餐
主食：温面
副食：素炒白菜丝
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DAWNDARK
7月8日
午餐：粳米饭
红烧肉鹌鹑蛋
肉炒包菜粉
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红烧肉炒鹌鹑蛋：鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，能很好的促进我们健康。
软烂Q弹的红烧肉和营养丰富的鹌鹑蛋，是孩子们最期待的菜品，当然清脆可口的肉炒包菜粉也是不可缺少的。
幼儿园下午餐
主食：酥饼
副食：绿豆粥
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7月11日
午餐：粳米饭
鱼香肉丝
溜肉段
鸡蛋炒柿子
食
鸡蛋炒柿子：西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质，蛋*中含有丰富的卵磷脂、固醇类等，对神经系统和身体发育有非常好的作用。
酸酸甜甜的鸡蛋炒柿子搭配外酥里嫩的溜肉段，再吃上一口鲜美无比的鱼香肉丝，我猜孩子们的小肚子一定吃的圆圆的。
幼儿园下午餐
主食：大碴粥
副食：茶叶蛋
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7月12日
午餐：粳米饭
肉炒蒜薹
孜然牛肉
干妈茄子
食
孜然牛肉：牛肉富含蛋白质， 酸，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，促进身体生长发育，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
鲜嫩的蒜薹，让孩子们赞不绝口的孜然牛肉，在吃上一口干妈茄子，为孩子们接下来的学习增加能量。
幼儿园下午餐
主食：五彩饭团
7月13日
午餐：粳米饭
肉炒青椒*瓜
菠菜香菇豆腐汤
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肉炒青椒*瓜：青椒的维生素综合含量居蔬菜之首，含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力。
一口青椒*瓜一口汤，人人都夸顶呱呱！
幼儿园下午餐
主食：牛肉包子
副食：小米枸杞粥
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上周明星菜
排骨萝卜
地三鲜
肉炒豆腐卷芹菜
糯米肉卷
心有责任，绿色三餐；
心有使命，不负三餐。
科学合理的饮食，是保证幼儿健康成长的关键，二实验小学不断加强膳食管理，制定科学合理的食谱，精心制作各种餐点，“食”刻守护幼儿健康。
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