营养丰富的土豆炖五花肉,妹妹总是求着我做

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洋芋红烧肉是一同保守的菜,属于川菜,制做资料主料便是洋芋和五花肉,做出来的菜口味鲜美,养分很丰裕,况且鲜嫩酥松,在烹调上也很简洁。

洋芋在小编的眼里也许说是全能的了,只需是洋芋小编都爱吃,怎样也吃不腻,像是洋芋丝,炖洋芋,洋芋泥,小编的麻麻炒的洋芋丝尤其好吃,况且 次炒一盘都被吃的精光,连汁都不余下。本日小编教众人做一同带肉的菜,洋芋红烧肉。红烧肉和洋芋搭配在一同,尤其的下饭,洋芋吸进肉汁软绵适口,让小编想想都留口水了。上面让小编教众人做吧!

需求预备的食材:五花肉,洋芋,鸡精,老抽,料酒,桂皮,糖,酱油,食盐,红曲米,姜,葱,水淀粉,八角,香叶

操纵环节:1、 咱们先把五花肉切成块,五花肉 是连皮在一同的,切成两厘米的见方块。洋芋也切成两厘米的见方块。责罚好食材安置一边。

2、烧开一锅水,先把五花肉焯水,焯水的宗旨是为了让肉定型,也是为了锁住肉里的卵白质和养分成份。也许两至五分钟时候就也许了。

3、烧热锅参加五花肉举办编抽,炒出部份油脂让肉更收缩。炒至金*后出锅。后另起油锅参加白糖,炒出糖色,炒至鸡血血色,放入五花肉翻炒上色,参加八角香叶桂皮,葱姜后持续煸炒,参加酱肉料酒,红曲米水,参加鸡精,盐,老抽调色,关上盖子小火焖至50分钟。

4、时候到后放入洋芋块,烧制15分钟,焖至十五分钟后大火收汁,参加一点水淀粉,汤汁浓稠后就也许出锅了。

小贝有话说:1、五花肉筛选瘦多肥少带皮的三七五花肉。2、改刀的时刻确定要巨细平均。3、炒制糖色的时刻要留神火候,不要熬糊锅。4、烧制的时候长一些滋味会更好。

炖好的洋芋五花肉不肥不腻,与洋芋融为一体,看起来也很有食欲,是一同不错的招呼来宾的硬菜呢。怎样样,看完小编做的这道菜,口水都要从嘴里流出来了,万万不要在夜半看哦!(图片来自网络)




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