近日看到很多媒体大V都在推预制菜,还有资本投了很多钱建预制菜厂,就知道预制菜进校园势不可挡了。
预制菜的危害,相信不用我多介绍了,很多视频也解释清楚了,防腐剂添加剂太多,食材不新鲜,这虽然不利好孩子的健康,医院啊。
天天吃,月月吃,年年吃,这让祖国的花朵怎么健康成长。
有的家长天天给孩子送饭,有的家长辞职专门给孩子送饭,有的家长表示在健康面前读书一文不值,家长表达反对,有用吗?不知道。
很多博主都在吐槽,却没有解决方案,即使有也是寄希望别人良心发现,我想到了一个解决方案,家长自己掌握主动权,送给有需要的朋友。
很多上班族都有带饭的习惯,就是在早上把饭做好,装在饭盒里,拿到公司去用微波炉热一下就可以吃,这样就能避免自己吃到外卖里的预制菜。只是要麻烦一点,早上就把饭菜做好,也是提前几个小时的预制菜,比那些提前一年做好的预制菜好多了。
学生可以带饭吗?问题是教室里没有微波炉,有微波炉也可能排不上队,这个时候就需要一种特殊的饭盒,可以保温,或者加热的饭盒。我在网上找了,还真有这种饭盒,我挂在下面链接里了,有需要的可以买来试试。
里面有电池,或者带个充电宝,在家里充好电,拿到学校里就可以一直保温,或者在第四节课加热一下,在午餐时间,学生就可以吃自己家带的盒饭了,就不用吃预制菜了。
这样就不用家长辞职,或者家长送饭,就不会影响家庭收入,也可以让孩子吃得健康。也不用交餐费,不去受那个气。
而家长在做午饭的时候也要注意,中午就不要做绿叶子蔬菜,因为绿叶菜很快就氧化变黑,我们平常在吃外卖、吃席的时候接触到的预制菜都有一个共同点,除了香菜和葱花,基本没有绿叶菜,只有一些豆芽,海带萝卜等不会变色的蔬菜。
家长给孩子做饭的时候也要考虑到这点,可以做土豆烧牛肉,土豆烧排骨,胡萝卜烧鸡,魔芋鸭子,番茄炖牛肉,红烧肉,红烧狮子头等炖烧的菜,素菜可以做土豆丝,豆腐等,还可以自己卤点鸡爪,鸡翅,鸭脖,同学们之间还可以分享。让孩子成为班上最靓的仔。
土豆、胡萝卜、番茄等不容易氧化变质,即使放的时间比较久也不会产生大量的亚硝酸盐。这类菜即使头天晚上做好,第二天中午热一下吃,也比预制菜要好很多。
而孩子需要的绿叶菜,就早晚回家吃就可以了。
有了这个方法,别说预制菜,就连现在学校的配餐也可以说拜拜了。
说白了,就是用可以自己加热的饭盒解决学生午餐的难题,学校食堂,公司配餐和预制菜也都是在解释这个问题。
我们不用求他们大发慈悲,放过孩子,只需要转变思路,用科技改变生活,与其吃你们一年前的预制菜,不如吃自己做的几个小时前的预制菜。
只是要麻烦家长早上把午饭也做好。其实只要坚持做,家长上班也可以告别外卖的预制菜了。
要是家长实在太忙或不会做饭,就联合几个家长在小区里找个做饭好吃的阿姨,让阿姨早上做好便当,这不就解决问题了。
这对全家人的健康都是一个帮助,而这个操作的关键,就是能保温的饭盒,或者能自带电池或充电宝的饭盒。
觉得这个思路可行的朋友,可自己去找相关产品。
也欢迎转发给有需要的家长,让他们不用辞职,不用天天送饭,从此告别预制菜。
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