中科白癜风微博 https://news.iresearch.cn/yx/2019/09/302563.shtml
宝宝不爱吃肉,今天就做了一个不肥不腻,入口即化的红烧肉,再配上宝宝爱吃的鹌鹑蛋。宝宝非常喜欢吃,对了他的小胃口!
红烧肉的用料
五花肉克,冰糖9颗,香菇1朵,鹌鹑蛋6个,葱半根,蒜9瓣,生抽3勺,老抽1/3勺,蚝油1勺,盐少许,大料2个,花椒10粒,桂皮半块,草果1个
红烧肉的做法
步骤1
五花肉切块,凉水入锅,开锅后潎出浮沫,捞出控干。因为给宝宝吃,所以切的小块
步骤2
准备配料
步骤3
砂锅中加少许油,下入五花肉,盖锅盖小火煸炒,稍微变色,加入冰糖煸炒
步骤4
冰糖全部融化,加入生抽、老抽、蚝油,葱、蒜、香菇煸炒
步骤5
煸炒到肉上色均匀
步骤6
锅中加开水,没过肉,下入鹌鹑蛋
步骤7
盖锅盖,小火焖20分钟左右,开锅盖大火收汤汁
步骤8
收汤汁的要用铲子不停翻炒,以免糊锅
步骤9
汤汁收干就可以装盘出锅了
红烧肉的烹饪技巧
五花肉煸炒会出不少油,多余的油可以盛出炒菜或烙饼用五花肉煸炒的时间长,所以加水不需要炖太长时间
作者:蜜蜂食坊