快乐成长幸福一生
12月20日-12月24日食谱12月20日黑米米饭京酱肉丝黑米：8g；大米：g肉丝：45g；黄瓜：10g；大冲：10g；胡萝卜：10g；木耳：2g；豆油：10g豆沙包西红柿鸡蛋木耳面：40g；豆沙：20g西红柿：80g；鸡蛋：50g；木耳：1g；胡萝卜：5g；豆油：6g鸡腿鲜蘑麻婆豆腐鸡腿：80g；鲜蘑：40g；胡萝卜：5g；木耳：5g；豆油：6g豆腐：g；肉：8g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g12月21日红豆米饭杏鲍菇炒肉红豆：8g；大米：g鱼块：g；豆油：10g酸奶大丰收酸奶：g西红柿：30g；土豆：30g；茄子：30g；苞米：20g；肉片：8g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g红烧狮子头花菜炒肉肉馅：60g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：10g花菜：g；肉：8g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g12月22日黄米米饭炸茄盒黄米：8g；大米：80g茄子：80g；肉沫：40g；木耳：1g；豆油：10g小奶酪土豆滑子蘑肉小奶酪：20g土豆：g；滑子蘑：15g；肉：6g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g牛肉西红柿茭瓜鸡蛋木耳牛肉：40g；西红柿：60g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g茭瓜：80g；鸡蛋：50g；木耳：1g；豆油：6g12月23日花生米饭菠萝古老肉花生：8g；大米：g肉块：45g；菠萝：30g；胡萝卜：10g；木耳：2g；豆油：10g香蕉溜白菜香蕉：g白菜：g；肉：8g；胡萝卜：5g；木耳：5g；豆油：6g熏鲅鱼菠菜粉条肉鱼：g；豆油：10g菠菜：g；粉条：15g；肉：8g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g12月24日黄米米饭土豆红烧肉黄米：8g；大米：g肉块：45g；土豆：55g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g红豆酸奶鲜蘑炒肉酸奶：50g鲜蘑：90g；肉：10g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g木须肉香菇油菜肉片：35g；鸡蛋：20g；黄瓜：15g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g香菇：40g；油菜：60g；肉：6g；胡萝卜：5g；木耳：1g；豆油：6g大连市甘井子区兴华小学
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